Федерация Мугайрю-Кан России

Икен

Достижению нового порога силы способствует использование техники «Иккен» и столбового стояния «Рицудзэн», одного из разновидностей Цигун. Столбовое стояние относится к области статической работы «сэйко», где путем регулирования духовной энергии «син», дыхания и положения тела добиваются свободной проходимости продольных и поперечных энергетических каналов, гармонизации тока «Ки» и крови, выравнивания баланса энергий инь — ян. В Рицудзен Александр Нестеренко имеет личный рекорд – 1 час 20 минут, что немного больше, чем у японского гранд-мастера Хадзимэ Казуми.
Александр Нестеренко прямой ученик патриарха школы Икен Сунь Ли

Захватите любую спортивную форму и приходите на бесплатную тренировку.

Понедельник, среда, пятница с 20:00 до 22:00. Зал в 15 минутах от метро Царицыно. 3-я радиальная улица, дом 8.